Indiferent daca va amintiti sau nu, visam cu totii timp de aproximativ 2 ore pe noapte si, desi visele sunt mai vii in timpul fazei REM, ele pot aparea de fapt in orice faza a somnului. Dar poate povestea viselor noastre sa afecteze cu adevarat calitatea somnului? Acest lucru ne face cu siguranta sa ne … Continuă lectura „Afecteaza visele calitatea somnului?”