De cate ore de somn are nevoie o persoana in medie pentru a se odihni intr-adevar? Numarul de ore variaza de la 6 la 8 pe zi – acest timp ar trebui sa fie suficient pentru ca o persoana sa poata lucra in continuare, fara a afecta sanatatea. Dar daca va lipseste in mod constant … Continuă lectura „Lista completa a problemelor pe care le provoaca lipsa somnului”