Press "Enter" to skip to content

Tabelul care iti spune EXACT cate kilograme trebuie sa ai in functie de inaltime. Vezi daca ai sau nu greutatea ideala!

Daca nu stii cat ar trebui sa cantaresti pentru a arata bine, tabelul de mai jos iti va fi de mare folos. Tot ce ai de facut este sa stii inaltimea pe care o ai si sa te uiti in dreapta pentru a vedea cate kilograme trebuie sa ai.

Greutatea sanatoasa este un punct la care organismul se simte foarte bine. Daca veti trece de acest punct, atunci apar probleme de sanatate: dureri de inima, articulatii, dezechilibru hormonal, aparitia diabetului de tip II.

O cercetare recenta a demonstrat ca femeile cantaresc cu aproximativ 6 kg mai mult decat cu 22 de ani in urma. Indicii greutatii ideale, de asemenea, s-au schimbat. Aceasta cifra este cu 5 kg mai mult.

tabel

Comments are closed.